마스크 속 입냄새를 줄여주는 식품 4가지! > 건강정보

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

건강정보

마스크 속 입냄새를 줄여주는 식품 4가지!

페이지 정보

작성자 더웰비염코성형 댓글 0건 조회 737회 작성일 20-06-17 09:23

본문


  • 수술 전

    45도 이미지

    수술 후


  • 수술 전

    정면 이미지

    수술 후


  • 수술 전

    측면 이미지

    수술 후

fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352824_8068.jpg

안녕하세요~ 더웰병원 건강지킴이입니다!

코로나19 때문에 마스크를 쓰는게 일상이 된 요즘,
마스크 속에서 폴폴 풍기는 입냄새에 충격받으신 분들이
한 두분이 아닐텐데요 ㅠㅠ


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352824_9803.jpg

그에 따라 입냄새를 줄이기 위한 구취제거 용품의 판매율도 늘고있다고 하지요
섭취하는 식품에 따라서도 입냄새가 좌지우지된다고 하니
오늘은 마스크 속 입냄새를 줄여주는 식품에 대하여 알아보도록 하겠습니다!


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352825_1267.jpg

밥반찬으로도 많이 찾고 아이들도 좋아하는 "김"

김 속에 있는 피코시안 성분이 냄새 유발 물질을 분해해
입냄새를 줄여주고 풍부한 식이섬유가 치아에 붙은 음식물 찌꺼기를 제거해
입냄새를 예방하는 효과가 있습니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352825_3442.jpg

향긋하니 쌈싸먹을때에도 많이 찾는 깻잎은
그 특유의 독특한 향에 비밀이 있었는데요

독특한 향을 내는 성분인 페릴라알데히드라는 성분이
냄새를 감소시키는 효과가 있다고합니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352825_5513.jpg

녹차에도 항산화성분인 플라보노이드가
탈취효과를 가지고 있어 입냄새 방지에 도움을 준다고 하니
식후에 한 잔 하는것도 좋겠습니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352825_7535.jpg

과일중에서도 사과는 폴리페놀이 풍부해서
구취를 제거하는데에 탁월합니다.
또한 식이섬유가 음식물 찌꺼기를 제거해서

입냄새를 예방하는 효과가 있으니 일석이조!


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352825_9283.jpg

황이 많이 함유된 양파, 마늘, 파, 고사리, 달걀 등은
입냄새가 나기 너무 쉬운 음식들인데,
만약 이런 식품을 섭취했다면 곧바로 양치질을 하거나
레몬수르 가글하면 입냄새 방지에 효과가 있으니
이렇게 입냄새를 예방해도 좋겠습니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352826_3782.jpg

근데 혹시 깨끗하게 닦고 관리를 아무리해도
입냄새가 나아지지 않는다면?!

식습관과 구강 문제가 아니라 당뇨, 편도 결석과 같은 만성질환들이
입냄새의 원인일 수 있습니다.

특히나 이비인후과 질환인 편도결석이
원인일 수 있습니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352826_5562.jpg

편도결석은 편도 안의 작은 구멍인 편도와들에
염증이나 분비물, 음식물 찌꺼기 등이 뭉쳐서 석회화가 일어나
하얀색이나 노란색의 알갱이가 되어
자리잡는것을 말합니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352827_0775.jpg

부드럽게 뭉개지는 쌀알크기의 알갱이가 가끔 나온다거나
청결을 유지해도 입냄새가 심하다
침을 삼킬때 이물질이 걸리는 느낌이 난다
목이 간질간질하다
등등

이러한 증상이 있다면 꼭 이비인후과에 방문하셔서
정확한 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.


fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352832_3113.jpg
fc70365c12130a1de887229b95cb6779_1592352832_5264.jpg

추천0 비추천0

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

회원로그인

접속자집계

오늘
622
어제
890
최대
4,254
전체
967,612

협력의료기관

더웰병원

주소 경기도 수원시 영통구 1620 대우월드마크 영통(영통동) 5-8층

대표전화 031-202-1144

사업자번호 135-29-03605

대표자 박성원, 오정근, 이진석

Copyright © 더웰병원 All rights reserved.