031.8006.4310깊은 잠을 방해하는 수면장애
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작성자더웰비염코성형 댓글 0건 조회 32,035회 작성일 20-04-03 09:09본문
안녕하세요 더웰병원 건강지킴이입니다.
오늘은 깊은 잠을 방해하는
수면장애에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
수면장애는 깊은 잠을 방해하고 수면의 질을 저하시켜
일상 생활에 지장을 줍니다.
불면증이나 기면증, 하지불안증후군, 코골이, 수면무호흡증이
가장 대표적인 수면장애 질환입니다.
불면증은 수면장애 중 하나로 잠들기 힘들거나,
잠은 들짐나 자주 깨고 새벽에 너무 일찍 잠에서 깨어
수면부족인 상태를 말합니다.
불면증은 가장 흔한 수면장애로 인구의 10~30%는
어느 한 시점에 불면증을 겪는다는 연구결과도 있습니다.
수면장애 중에는 기면증도 있습니다.
야간에 최소 7시간 이상 수면을 취하고도
낮에 과도한 졸음을 호소하는 경우 의심할 수 있습니ㅏㄷ.
기면증은 흔한 수면장애는 아니나
특히 일상생활에 심각한 지장을 주는 질환이기 때문에
진료를 통해 증상을 개선해야합니다.
하지불안증후군도 수면장애 중 하나로 잠들 무렵
다리에 느껴지는 말로 표현하기 힘든 불편감으로 잠들기 힘들어,
수면부족을 초래하는 수면장애입니다.
철분 부족, 신경계질환 및 약제 복용 등 다양한 원인에 의해
생길 수 있는 장애로 증상완화를 위한 치료가 필요합니다.
코골이는 매우 흔한 생리적인 현상입니다.
그러나 코골이가 있는 사람의 75%는 수면중에 호흡이 멈추는 수면무호흡증을
동반하는 경우가 많습니다.
수면장애 왜 생기나요??
만성적인 스트레스, 우울장애 등의 정신과적 증상으로
수면장애가 나타날 수 있으며, 그 외에도 철분, 비타민, 미네랄 등
다양한 영양요소의 결핍, 음주/흡연 등 안좋은 생활습관, 비만 등
복합적인 요인에 의해 수면장애가 발생할 수 있습니다.
수면장애로 고민중이라면 수면다원검사를 받아보세요!
수면다원검사는 뇌파, 안전도, 근전도, 심전도, 코골이 등
수면시 신체에 나타나는 생리적인 신호를 기록, 분석하는 검사입니다.
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전문의료진들의 협력을 통해 검사부터 치료까지 한번에 가능합니다.
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