031.8006.4310입냄새! 원인을 알면 제거할 수 있어요!
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작성자 더웰비염코성형 댓글 0건 조회 756회 작성일 20-03-23 10:52본문
안녕하세요~ 더웰병원 건강지킴이입니다
입냄새로 많은 분들이 고통받고계시는데,
원인을 알면 제거할 수 있습니다!
오늘은 입냄새 제거법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
입냄새 제거법 01
충분한 수분을 섭취한다.
입 안이 건조해지면 입냄새가 더 심해질 수 있습니다.
충분하게 수분을 섭취하고 신선한 채소, 과일 등
섬유질이 풍부한 식품을 섭취하는게 도움이 됩니다.
입냄새제거법 02
술과 담배를 피한다.
술과 담배도 입안을 건조하게 만들기 때문에
입냄새의 원인이됩니다.
입냄새 제거법 03
혓바닥까지 꼼꼼하게 닦는다.
혓바닥을 잘 닦아주면 90%이상 입냄새가 제거된다고합니다.
양치질을 꼼꼼하게 하는데도 불구하고 입냄새가 난다면
다른 곳에서 원인을 찾아봐야합니다.
이를 닦아도 닦아도 없어지지 않는다면?
이를 꼼꼼하게 닦아도 입냄새가 계속 난다면
입속의 문제가 아닐 수 있습니다!
특히 이비인후과 질환인 편도결석이 원인일 수 있습니다!
편도 결석이란?
편도선의 작은 구멍에서 발생하는 노란알갱이!
편도에는 편도와라는 작은 구멍들이 있습니다.
염증이나 분비물, 음식물 찌꺼기 등이 편도구멍에 뭉치게되고
석회화가 일어나게되면
희거나 노란알갱이가 되어 편도와에 자리잡는것을 말합니다.
편도결석 자가진단
01 부드럽게 뭉개지는 쌀알크기의 노란색알갱이가 가끔나와요.
02 청결을 유지해도 입냄새가 심해요
03 침을 삼킬때 이물질이 걸리는 느낌이 나요
04 목이 간질간질해요
이런증상이 있다면 꼭 이비인후과에 방문하셔서
정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.
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